Techniques -- La méthode Feldenkrais
la méthode Feldenkrais permet de sentir jusqu’à la présence de notre structure osseuse, par des micros mouvements permettant ainsi de rétablir un mouvement plus juste pour notre quotidien. On peut considérer cette technique comme de la rééducation du mouvement.
Nombreux sont les médecins et kinésithérapeutes qui conseillent ou utilisent la méthode Feldenkrais.
Moshé Feldenkrais, docteur en physique, judoka de haut niveau a étudié la neurophysiologie ainsi que la neuropsychologie suite à une grave blessure.
Je ne suis pas habilitée à enseigner cette méthode, je la cite parce que d’une part je la pratique en tant qu’élève et que cette technique mérite d’être connue. L’enseignement que j’en retire me permet d’affiner ma connaissance du mouvement et d’en faire bon usage dans mes ateliers et pour moi même.
Plus d'informations sur la méthode Feldenkrais
Feldenkrais France : www.feldenkrais-france.org/
